Taller de conocimiento femenino
“La Luna en Ti”
Realizado por Laura Bratanich
Presentación
Mujerío recomienda este video "LA LUNA EN TI" para ampliar conocimientos, investigados desde España, para soltar los mitos de la menstruación, y la importancia de los ciclos femeninos en diferentes y nutritivas etapas de la mujer desde que es niña hasta ser anciana, aprendiendo a valorarnos descubrirnos y querernos cada vez más, sobre todo nuestro cuerpo y sus funciones naturales.
Jean Shinoda Bolen de 68 años, doctora en Medicina, vive en Los Ángeles, dice en uno de sus libros:
“Los Círculos de Mujeres pueden acelerar los cambios de la humanidad”
¿Qué es ser mujer?, ¿Qué conocemos de nuestro ciclo femenino?, ¿Qué nos une al ciclo de la luna? Hemos olvidado muchas capacidades y dones que viven en nosotras……las mujeres, pero se están abriendo caminos de claridad y reconocimiento de sabiduría ancestral, que siempre nos estuvo acompañando. Todas teníamos y hoy también alrededor: esas abuelas, matronas, ancianas doradas, milagreras, que nos transmiten soluciones naturales, conectadas con la naturaleza y sus estaciones, la percepción, la intuición, esa calidez y entrega que nos hace sentir la presencia femenina, que vibra desde su experiencia, reconociendo lo valioso que es unir la madurez con la juventud, y cuanto podemos apoyarnos, equilibrar y armonizar la vida de la mujer real de estos tiempos. No es necesario creer en esta apreciación, las invito a que lo vivan y experimenten, sientan en su propia piel, de manera orgánica, que sucede cuando: hay reuniones de amigas, una abuela brindando un masaje a su hija quien recién tuvo su primer hijo, una llamada de aliento cuando parece que el amor nos desafía, esa creatividad que aparece cuando se unen con la intención de concretar un sueño, cuando te sueltas y descubres que una amiga te hizo bailar y sin juzgar ni culpar comienzas a darte cuenta que reprimías tus deseos y sueños, con una magia inexplicable atreverte a más, abriendo el cofre de tu esencia, la CREATIVIDAD que enciende el ENTUSIASMO y puedes con valentía ……SER TÚ MISMA, Y ELEGIR CAMINAR OTRO SENDERO….
Esto nos sucede a las integrantes de Mujerío, y de allí nació la frase:
“Locura es hacer mas de lo mismo, y pretender que dé distintos resultados”
Lo importante es conocernos, empezamos por una respiración profunda, lenta, relajando la mente, las emociones, tratando de permanecer aquí y ahora, sin juzgar, solo estar allí cómoda, sentada, contigo misma, es útil que te des tiempo para estar solo en ti. Nadie mas que tú puede hacerlo!, recuerda que la energía femenina tiene una inclinación natural a volcarse a su interior, solo lo olvidamos, buscando en lo externo, valoración y reconocimiento que es una cualidad masculina, ellos van perfectamente relacionados con la acción, impulsar e irradiar, pero nosotras vibramos siendo receptivas, y transformadoras.
Una de las fases de la mujer es su ciclo de menstruación, su función reproductiva, su función purificadora, muy benéficas en nuestra vida, pero que pasa? Charlamos horas del cuidado de la piel, el pelo, las sandalias de moda pero…….De menstruación no se habla, o sientes que es el peor momento del mes, los dolores, la sangre, querer descansar o tener deseos de no conectar con el exterior……y sin darte cuenta no aceptas este ciclo natural. Te invito a reconocer este ciclo femenino, darle tu atención, y poder elegir como te sientes, aprovechando todas las herramientas que posees en ti.
Nuestras descendientes disfrutaban su ser femenino y la unión con las fuerzas de la naturaleza y la tierra desde la utilidad y conciencia, conecta con la luna, unos minutos por las noches, y si puedes mírala, disfruta ese lazo, no en vano antiguamente realizaban ceremonias y danzas a los astros, veamos:
CICLO FEMENINO Y CICLO LUNAR
CICLO FEMENINO: OVULACIÓN, estás preparada para concebir
un hijo o un proyecto, todo lo que siembras. Observa esos días tu
fuerza física es mayor, emociones maternales, puedes dar a luz lo que
proyectes desde tu pensamiento, unido a una emoción clara y la fuerza
especial de la luna en ti.
FASE LUNA LLENA: la luna está en su mayor esplendor contrate
en tu centro procreador y visualiza tu proyecto con todos los detalles
posibles.
Sintiendo que es un realidad ya. Es una creación conciente que realizas
en tu centro procreador.
CICLO FEMENINO: PRE-MENSTRUACIÓN, observa tu fuerza
física comienza a ser menor, las emociones más profundas, empiezas
a estar introspectiva. Puedes observar que dificulta tu vida, ser o
proyecto, sin juzgar solo observa, actitudes internas y externas.
FASE CUARTO MENGUANTE: La luz que brinda la luna es escasa,
pero decidida a asistirte con su energía. Visualiza un gran cesto de
fibras donde introduces todo lo que impide su materialización. Cada
noche en esta fase haz una revisión rápida de estos elementos que
quieres eliminar.
CICLO FEMENINO: MENSTRUACIÓN, tu fuerza física es muy
baja intuición, deseamos tomar distancia de lo exterior, aunque sea
permite a tu ser estar unos momentos en el día a solas, es una fase
donde puedes soñar con más frecuencia. Es una etapa depurativa y
purificadora.
FASE LUNA NUEVA: la luna está en su fase oscura, el vacío,
descanso total, es el tiempo indicado para eliminar aquello que crea
inconvenientes. Céntrate en tu centro procreador y visualiza lo que
introdujiste diariamente en el cesto de fibras, estos descienden a tierra
para renovarse a través de ella.
Cuando termines revisa tu proyecto, imagínalo despojado de todos los
inconvenientes.
CICLO FEMENINO: PRE-OVULACIÓN, te sentirás renovada
con mucha fuerza física, entusiasta, tu mente estará clara y lúcida,
comienzas un nuevo ciclo lleno de energía y vitalidad. Retomas tus
proyectos con alegría y creatividad, sentirás que tienes fuerzas y
bienestar a tu favor.
FASE CUARTO CRECIENTE: el magnetismo lunar es creciente,
retoma tu proyecto renovado aprovecha la energía creativa disponible
para llevar a cabo todas las gestiones físicas posibles que lo favorezcan.
Baña con la energía de sonrisa todo tu cerebro, tu hemisferio derecho
e izquierdo para activar tu claridad mental, permite que esa energía
nutra todos los sistemas de tu cuerpo centrándote en los pasos a dar.
Reconociendo y aceptando nuestra naturaleza femenina, sus
ciclos y el lazo amoroso que ofrece la luna, somos una unidad
donde existe una correspondencia en todos los niveles: fisiológico,
biológico, psicológico, sexual y energético mantener un equilibrio
adecuado entre todos es la clave para estar en armonía, estar
atentas, observar, y cada vez más concientes, llenas de creatividad
disfrutar la mujer que vibra sin cesar.
Mujerío agradece con alegría buscar, compartir y encontrar
espacios para conocernos más.
